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2017级唐敖庆班学生积极心理品质提升培养第三期——“魔鬼心训营”

发布日期:2017-11-01    作者:     来源:     点击:

2017年10月25日晚六点整,积极心理品质提升第三期“魔鬼心训营”在体育馆二楼体操馆举行。心理中心何思彤老师、刘凯老师和八名小组志愿者的带领下,同学们完成了丰富多彩的竞技比赛,进一步提升了唐班同学的竞争意识、抗压能力和团队协作能力,。

何思彤老师首先向同学们介绍了本堂课的主要内容,并带领大家做了暖场的活动“手势加减法”。在活动中,同学们体会和感受自身的差异、特点,并学会接纳自己的不完美。紧接着,大家开始进行温暖的“爱的抱抱”。这个活动考验同学们的快速反应能力和团结合作能力。在欢快的音乐节奏中,大家逐渐放掉矜持,气氛活跃起来。

经过暖场活动后,便开始了本次课程的正式竞技比赛。首先是“你知我心”。经过充满想象力和创造力的讨论,八个小组各显神通,在无声中完成了数字的传递,大家在活动中体会和感受团队之间的默契。然后是“人生AB面”。通过团队成员之间通力合作,齐心协力完成人生AB面的有效翻转,引导同学们体会顺境与逆境中努力和坚守的意义。在“一起游泳”中,小组成员们用身体力行诠释了团队凝聚力和爱拼才会赢的竞技精神。最后是“你的秀发穿过我的胸膛”。在这一环节中,各组纷纷采取“男生先,女生后”的分工协作策略,感受体力和耐力的综合考验。

激烈的竞技比赛后,各组发挥自己的想象力,用身体展示本组的组徽,并写下自己在本次课程中的体会,进一步深化体悟课程收获。

此次积极心理品质提升课提高了同学们面对困难的抗压力,增强了小组的凝聚力,培养了团结协作的精神,同时也让同学们在团队活动中学会了关心与感恩,是一堂充满沉浸式体验感受的积极心理品质提升课。

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