为深入探索少数民族预科班学生的心理特征，引导学生们尽快适应大学生活，促进身心健康发展，成为高素质少数民族骨干人才。学生心理健康指导中心联合教务处、学生工作部、预科教育学院，对少数民族预科学生制定和开展有针对性的指导计划，研究开设了《心理素质培养》体验式课程。本次课程由心理中心何思彤老师主持设计，左振鹏老师、刘凯老师、汤晓老师共同完成授课。

整个课程一共包括六个不同的主题，围绕环境适应、自我认知、文化意识、价值取向、交往融合和行为导航六大模块展开，并遵循针对性、主体性和融合性原则。

2018年10月19日下午三点，心理中心何思彤老师、刘凯老师和预科学院两位辅导员一起，为133名少数民族预科学生，开展本学期第一次心理素质培养体验课，在第一次体验课上，同学们通过老师设计的“人际破冰”、“团建微活动”等环节迅速相互熟识、交流，气氛十分活跃。本次课程让2018级的预科班同学们对心理素质培养这门课程有了初步体验，激发了同学们的兴趣，促进了小组成员之间深入沟通，初步形成了小组凝聚力，是一堂名副其实的“团队起航”课。

2018年10月25日至2018年11月8日，左振鹏、何思彤、汤晓老师分别带领预科教育学院的同学们相继进行了“做更好的自己”，“关照内心”，“最重要的宝”三大专题项目，让同学们在体验中关注自我，接纳自我，体悟和尊重不同文化价值，增强文化自信和文化认同，带领同学们一起深入探讨自己的核心价值观，促进同学们形成自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。

2018年11月3日，何思彤老师带领同学们在南湖校区体育馆进行为期一天的体验式培训，本次活动以“团队协作”沉浸式体验为主题，在教练员的引导下，各小组同学们开展了“极速60秒”，“击鼓颠球”，“生命动力圈”等五个项目的挑战。“极速60秒”让同学们感受到团体内部合理分工的重要性；“击鼓颠球”培养了同学们的责任感，体验到团队合力的力量；通过一天的素质拓展训练，预科学院的同学们体会到了在团队中果断决策、明确分工和优化资源配置的重要性，在失败中总结教训，在成功中吸取经验。在最后一项挑战“生命动力圈”活动中，大家消除了组与组之间的界限，回归为一个整体，在绳索的摇动中，同学们对信任与承诺有了更深的理解与感悟，真正实现了“预科一家亲”。

2018年11月15日晚六点，本学期预科学院最后一次心理素质培养课程“成长微纪念”在南湖校区顺利开展，预科班十二个小组分别派代表与同学们分享了在课程中的收获、成长与感悟，也总结了自己在活动中存在的不足及今后要改进的方向。心理中心左振鹏老师对本学期的课程进行了总结并提出了对预科班同学们未来的期许，本学期的心理素质培养课程在掌声中圆满落下帷幕。

2018年12月5日上午，心理中心4位任课教师与预科教育学院曲思伟副书记一起，对本年度少数民族预科班课程进行总结，心理中心何思彤老师向与会老师介绍了课程的设计理念、结构及实施过程，请各位老师就课程整体提出意见和建议，以期进一步完善少数民族预科学生《心理素质培养》体验式课程。