为帮助同学们平稳度过疫情,感恩家人的陪伴与支持,2020年6月16日,学生心理健康指导中心利用中午时间在线开展了“与爱相伴”网络团体心理辅导活动。中心通过校内通知和“JLU吉大心声”微信公众平台面向全校招募团体成员。经过自愿报名、入组访谈等环节,最终确定10名同学参加本次活动。
在中心马晓羽、白仲琪、刘凯等几位老师的带领和陪伴下,同学们积极参与了4个环节的团体活动。通过“你我初相识”环节进行自我介绍,分享了对于团体活动的期待;通过“情绪你我他”环节觉察和应对情绪,学会了如何恰当地理解和表达情绪;通过“记忆的小美好”环节分享与家人相处的温馨时刻;通过“期待的小美满”环节分享了自己对如何与家人相处的完美期待。同学们积极交流自己的感受,并一起讨论了疫情期间与家人相处的困惑。最后,大家一起在线观看了《跟父母一起过个节吧》小视频,伴随着老师们温暖的活动总结和同学们的隔空拥抱与支持,团体活动在愉快的氛围中圆满结束。
本次在线团体活动为加强同学们的相互沟通搭建了平台,通过交流与分享,同学们逐渐学习如何认识亲情、体验亲情、理解亲情,学会关爱自己与亲人,探索与家人相处的和谐方式。

