为进一步落实《高校思想政治工作创新发展中心（吉林大学）建设规划方案》、《学生心理健康轴带教育指导计划》的工作安排，促进学生心理成长发展，提高心理健康意识，学生心理健康指导中心于近期组织开展了“绘心工坊”系列团体心理辅导活动。活动由开心使者服务团招募实施，目前累计开展4期，近70位同学参与体验。

“绘心工坊”系列活动主要针对后疫情时期学生心理变化特点，结合表达性艺术团体辅导理论与技术，借助丰富多样的手工媒材，进行艺术加工与自由创作，创设心流体验，引导学生从多元视角进行自我探索，鼓励自由表达，增强积极心理品质。通过制作“我的小宇宙”毛球挂件梳理自身积极心理品质；通过塑造可以自由弯折的扭扭棒，探索价值观与闪光时刻，制作专属生命之花；通过绘制“心晴瓶子”来整理情绪，缓解压力；通过杂志拼贴画创作，感受“多面自我”。在2个多小时的活动体验中，学生们沉浸其中、自由分享，既实现了自我探索，也获得了团体的支持与赋能。4期活动获得学生百分之百好评，有学生反馈“感觉很沉浸，平时手机依赖较多的我，在这两个小时里可以放下手机，很神奇。”“活动很好，感觉放松，期待参加新活动”。

绘心工坊系列活动是后疫情时期心理健康宣教活动的新探索，未来心理中心还将结合广大同学的心理发展需求和丰富有趣的活动形式，设计不同主题“绘心”体验，开展专业温情的朋辈心理支持服务，引导学生“动手动脑动心”，助力积极心理品质提升。