最初接触到心理，大概是在小学的时候，那时特别流行心理测试的网页小游戏，只要做完几道简单的选择题，最后就会给出有趣的结果，有些题可能确实是有科学依据的，但是大多数都是“just for fun”。

再大一点儿，学校开始教授心理健康的知识，自从初步接触到这些心理知识后，我发现我也存在着一些心理问题，其中比较严重的就是社交恐惧症，严重到什么程度呢？那就是连去买东西都不敢和店主讲话的程度，而且就算我再想要那样东西，我也会因为害怕和店主讲话而选择放弃。这个情况刚开始可能是害羞造成的，但是渐渐地我开始害怕与别人交往，哪怕只是和对方说句话，或者和对方对上视线，我都会紧张得发抖、脸红，因为我总认为别人一定会看到我的缺点短处，然后在心里狠狠的嘲笑我，可能是潜意识中我对自己的要求较高，不允许自己有一点点错误，而且不够自信的原因吧。

本来我是一个活泼的人，甚至在低年级时我还主持过班会活动、当过班委、同学们都喜欢和我一起玩，我也深受各科老师的喜爱，但刚上初中那会儿，由于到了一个新的环境中，先是不适应，然后发现有许多同学比我更优秀。那些外向的同学善于表现自己，而我却不知所措。渐渐地我变得沉默，只顾着埋头读书，不敢和他人交往，不敢到人多的地方去，而且不擅长和长辈相处。初中第一年只是因为成绩比较优秀才被少数其他同学认识，而这却是其他同学几个月就能做到的。

好在我并没有安于现状，我也一直尝试着一步步与别人交流，恰好我们初中班主任安排班上成绩较好的同学辅导排名靠后的同学，我有了机会和别人交流，但是我辅导的的同学也像我一样内向。“总不可能两个人一直保持沉默吧，况且我是给她辅导的，那么我就应该起到带头作用”，我心里这么想着，一种强烈的责任感油然而生，于是我鼓起勇气主动和她说话，她也很认真地回应我。从那时起，我发现和人交流并不是什么天大的难事，之后我就能够和周围的同学简单地聊会儿天了，虽说没有和所有人都讲过话，但我觉得我已经进步了许多。初中的三年，我交到了至今都珍视的挚友，我向她诉说我的苦恼，她也能给我适当的建议，所以之后的初中生活我过得既充实又快乐。在此期间我也不断尝试一个人买东西，尝试做一些以前不敢做的事，最后我都能做到了。

就这样又到了高中，又是一次新的挑战，在一个月内我能交到几个一起聊天的朋友了，然而高中并没有太充裕的时间给我与各种各样的人交往，只能说日常和别人交流并没有问题。

如今到了大学，让我这样一个从来没有住过校的人住校，而且还是离开我南方的家乡到北方的大学，这算是一个极大的挑战了，还好我能够适应新的环境。在新学期的短短几个月中，我也积极地参加学生会、艺术团的面试，也参加了运动会。

在成长过程中，我体会到了心理健康的重要性，也感受到了自己在这方面还有所欠缺，同时我还想知道自己还有哪些心理问题，又如何去解决，所以我选修了心理相关的课程。虽说只上了几次课程，我学到了许多东西，也让我的社交能力得到了锻炼，相信在以后与心理相伴的道路上，我能够越走越激昂，越走越远。