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“心灵沟通”主题班会系列活动——艺术学院研究生开展“欢乐正能量•放飞心梦想”心灵沟通主题班会活动

发布日期:2016-09-25    作者:     来源:     点击:

2016年4月20日,为了响应学生心理健康指导中心的号召,促进学生心理健康发展,使同学们在新学期里以良好的心理状态学习生活。在学生心理健康指导中心指导下,艺术学院研究生开展了主题为“欢乐正能量·放飞心梦想”心灵沟通主题班会活动,将青春正能量传递给莘莘学子。本次班会由朋辈心理辅导员朱洁主持,刁群和高金悦同学协助。

为了解2015级硕士研究生在近期学习科研生活中的状态,帮助他们及时发现问题解决问题,引导同学们学会相互学习共同进步,将本次班会的主要内容定为 “心游戏 心趣味 心感觉”,让同学们悦动身心,感受到激扬青春、放飞心灵的快乐。

班会开始前,通过有意思的热身环节:“晋级”“终极密码”“接龙”“快乐传递”使同学们舒缓一下紧张的情绪,使得班会在轻松快乐的氛围中进行着。在过渡环节设置了心理游戏:构建个人的支持系统。这一环节从同学们的思想和心理实际在环境适应、人际关系、学习指导、恋爱交友、生涯规划、压力调节、情绪管理、网络使用等方面解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力。最后,每一位同学写出对于未来人际关系的保持计划以及对本次活动的一些感想。

通过此次班会,同学们能够直面内心的困惑,愿意倾听和交流,也使得朋辈间心与心更近了一步,达到了预期的效果。接下来将通过更多集体活动拉近同学间的关系,营造更积极向上的校园心理健康文化氛围。


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