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2017年“心灵沟通”主题班会系列活动——材料学院研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2017-05-10    作者:     来源:     点击:

让心灵放飞梦想,让人际伴我成长,为了加强材料学院研究生心理健康教育,让学生关注自己和他人的情绪,促进班级成员互助,实现从他助到自助,增强人际吸引力,树立正确的人生观、价值观。在吉林大学学生心理健康指导中心的指导协助下,材料科学与工程学院2016级研究生于2017年4月7日-22日在材料馆八楼报告厅和唐敖庆楼D 610教室,以材料物理与化学、材料学、材料加工工程和材料工程四个专业为班级分别进行了以“心灵沟通”为主题的团体心理辅导班会,本次团体心理辅导由朋辈心理辅导员和研究生班长组织,2016级全体硕士研究生参加。

此次班会主要是以游戏的形式开展,共分为三个阶段:暖身阶段、班会阶段和结束阶段,每个阶段又分为2-3个环节。最精彩的要数班会阶段的情景剧环节了,每个小组都根据主持人挑选的烦恼排练成一个个小故事,每个小组的情景剧都绘声绘色,大家在欢笑声中缓解了压力,宣泄了有共鸣的情感体验,同学们的困惑和烦恼也得到了较好地解决方法。

此次团体心理辅导的开展,不仅疏通了同学们心中的烦恼,还提出了相应的解决方法,更使得同学们了解到,在受到困扰的时候,主动表达自我,寻求帮助的重要性。同时也帮助同学们学到了在有心理诉求的时候,该如何正确的进行自我情绪表达、缓解压力、放松心情,本次“心灵沟通”主题班会团体心理辅导圆满结束。

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