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2017年“心灵沟通”主题班会系列活动——植物科学学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2017-05-10    作者:     来源:     点击:

从心理学上讲,春天是一个情感敏感的时期,同学们在这个时期情绪波动较大,容易发生各种情感及心理问题。在吉林大学学生心理健康指导中心的组织下,植物科学学院在吉林大学前卫南校区经信教学楼进行了本学期为期两周的“心灵沟通”主题班会系列活动。

本次活动的主体为本学院2016级全体新生。在经过一学期的大学生活后,同学们已经对大学生活有了较为明确的认识,但个别同学较为内敛,对自己班同学仍较为陌生。所以本次活动从自我介绍开始,通过一些趣味游戏,让同学们充分了解和认识自己的“家人”,同时能让同学们更好地融入本次活动。而后,在“情绪对对碰”活动中,每个小组之间形成竞争意识,发挥自己表演天赋以及想象能力,并设置了一些惩罚措施进行激励,从而使班级每个人都积极参与这个环节的活动。同学们在这个环节中也明白了情绪没有对错之分,每个人表达情绪的方式并不完全相同。同时也明白了人与人之间相互理解的必要性,只有打开自己的心扉,才能让别人走进自己的心里。然后的环节中,同学们都认真地写下自己的烦恼、痛苦、快乐等一系列近期的情感活动,并通过精彩的情景剧表演将一部分的烦恼进行了较好的解决,在解决同学烦恼的同时自己也得到了一些解决相似烦恼的启示。最后,在分享本次主题班会心得时,同学们将本班的烦恼进行了汇总,在大家共同地努力下进行了解决。并且,每个同学都对此次活动的保密性做出来保证,积极地配合本次活动的相关要求。

有效地沟通交流是人与人之间所必备的。相信通过本次活动同学们将会更加阳光地面对生活,走向精彩的人生!

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