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2017年“心灵沟通”主题班会系列活动——古籍研究所研究生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2017-05-10    作者:     来源:     点击:

为增进同学之间的沟通交流,促进同学们的心理健康发展,4月26日古籍研究所在经信A101教室举办了2016级研究生心灵沟通主题班会。

此次班会主要针对即将步入研二生活的2016级同学,经过将近一年的学习生活,研究生第二年的生活即将向他们敞开大门,在读研的三年中,这一年尤为的关键,对未来如何规划,这一年里都要做出相应的重心倾斜,在选择的过程中,大家又少不了迷茫与困惑,因此我们举办这次班会,旨在帮助大家解决成长、学习上的诸多困惑,为下一阶段的学习找到方向。

活动开始前由主持人介绍这次班会的主题,请同学以小组为单位,每人分别介绍自己的名字和自己最放松的一个动作,小组内一起模仿做一遍,让大家放松下来。第二项活动是请每个同学抽取一张情绪卡,以小组为单位,以人体雕像的形式表演情绪内容,大家猜测辨识情绪,更加充分的表达自己、了解他人。接下来进行第三项活动,所有同学做“保密环”,喊出“我会保密”,然后同学们将自己的困惑写于纸上,之后放入纸筒内,每组随机抽取一张,编排情景剧,同学们的表演热情高涨,将情景剧表演的有声有色,表演结束后讲述个人看法和自己的连接,并且表达自己对这次班会的看法和感受,进行交流分享。

通过此次班会,我们意识到要在生活中能够给自己一个准确的定位,看清自己的处境与面临的挑战,树立积极阳光的心态。鼓励大家珍惜研究生的美好青春时光,有理想,有规划,有抱负,充实属于我们的青春年华。

 

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