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2018年“心灵沟通”主题班会系列活动——化学学院本科生开展心灵沟通主题班会活动

发布日期:2018-07-06    作者:     来源:     点击:

经过一学期的相识相处,同学们已经褪去了初来乍到的稚嫩,为了促进2017级化学学院全体同学尽快进入学习状态,克服心理异常情绪,调解同学们之间的矛盾,加深大家对彼此的认识,增强班级凝聚力,在化学学院朋辈心理辅导员的带领下,化学学院全体2017级新生于2017年4月15日,4月21日在经信教学楼A101团体活动室完成了五场生动有趣又带来深刻感悟的团体心理辅导活动。

化学学院朋辈心理辅导员为确保活动的顺利进行,在活动前进行了科学合理的时间规划和场地整理,提前准备整理好了活动所需的心情卡片等物品。整个活动整体分为三大板块:第一个版块为暖身阶段,包括“放松环节”和“情绪大头贴”两个活动项目,通过“放松环节”,达到了暖场效果,充分调动了每一个同学的热情,为接下来活动的开展奠定了基础。同时,通过“情绪大头贴”,同学了解到每一个情绪的背后有很多种解答方式,不同人看得方向不同,在沟通中就可能产生误会,而化解误会的关键,就是要准确地表达情绪,辨识情绪。

而后在化学学院朋辈心理辅导员的号召下,同学们以手成环,进行“保密环”的环节,互相保证不会将活动中见闻告与他人,以诚信为基石,以信任相托付。在彼此的誓言见证下,同学们打开心扉,包容与共。

第三个版块是情景剧扮演:成员们比肩而坐,每个人都写下自己的困扰。在化学学院朋辈心理辅导员的组织下,几名同学以情景剧的方式演绎了同学们所遇到的困扰。大家集思广益,为解决同学们的困扰提出种种方案。表演者更从亲身体验出发,谈论观点,表达想法,为解决彼此矛盾出谋划策。大家一起宣泄了困惑的情绪,并在情感共鸣中,冰释前嫌,收获感动。

此次活动圆满成功,不仅给同学们留下了美好而难忘的回忆,是生活中一场特别经历,更增强了班级的凝聚力,使大家意识到辨识情绪也是一门艺术,还帮助了同学们解决了部分现阶段遇到的困难,敞开心扉。更帮助他们懂得了自信,信任。希望同学们对生活充满热情,以积极阳光的心态去迎接崭新的每一天。

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