用心沟通，让温暖在你我中传递，为了让同学们加深对彼此的了解，舒缓平时积累的压力，促进身心健康，生命科学学院在2018年5月9日晚举办了“心灵沟通”主题班会。此次活动由学生心理健康指导中心指导，生命科学学院研究生朋辈心理辅导员王姝诺同学主持活动，生命科学学院学生会心理健康部成员为助手，圆满完成了此次团体心理辅导，在同学们的热情响应下以及学院秘书处的大力帮助下，此次活动取得了较好的效果。

本次班会中，主要分为几个环节，首先每个人都为自己取了一个“新名字”，并且向大家进行自我介绍，随后并作出自己认为最舒服的动作，大家一起进行模仿，这不仅让同学们相互有了一个全新的印象，更加活跃了整体氛围。随后的一个环节主要目的是让参与者能够辨别他人的情绪，并学会表达自己的情绪，活动形式虽然简单但却充满趣味，就是让参与者以人体雕像的形式将自己抽到的情绪卡片表演出来，在欢声笑语中，同学们看到了各有特色的情绪表达，随后还进行了“我会保密”、“情景剧表演”等环节，同学们在体验、反思、换位思考中体会到了他人感受并引起情感的共鸣。

此次“心灵沟通”主题班会的举办达到了远远超过预期的效果，同学们在此次活动中也学会了如何更好地表达情绪，换位思考以及放松身心，对同学们今后的学习生活起到了良好的帮助。