每年5月25日是大学生心理健康日,“5•25”体现的是“我爱我”的心理健康理念。第二临床医学院研究生大多为专业型硕士,每天忙碌在临床工作的一线,与患者沟通,还要兼顾专业课理论学习,承受较大的心理压力,久而久之情绪也会变得焦虑、烦躁。适当的心理疏导可以缓解压力,调节紧张、焦虑及烦躁的情绪。因此,学院于2019年5月11日,开展了以学会“我爱我”的真正意义及情绪疏导管理为目标的团体心理辅导。
本次辅导活动以小组合作的形式展开,使大家更快的融入其中,也让成员在沟通和分享中学会情绪疏导,以及自我情绪管理,同时发现自己身边快乐的事。朋辈心理辅导员还为大家准备了贴心小礼物,以此来提高大家参与活动的积极性。并且,在活动的最后赠与每位同学一本心理学书籍,鼓励大家了解更多的心理自助知识,学会更加理性的应对生活中的压力。
本次活动的成功开展,不仅帮助同学们了解了“5•25,我爱我”深刻含义,还帮助大家认识到关注自身情绪以及学习情绪管理的重要性。树立爱我意识,促进学生心理健康发展,第二临床医学院始终在路上!


