今年春季，一场突如其来的疫情席卷全国。特殊时期，心理健康与身体健康一样不能忽视，为增加同学们心理健康意识，提高心理自助能力。体育学院于2020年6月面向18级、19级全体研究生同学，以“朋辈协力·心理成长”朋辈立项活动形式开展了“对话心灵，以文抒情”主题心灵感悟分享活动。

如果说短暂的假期是一次休息，那么这次漫长的假期则是一场“修行”。有人游荡在“王者峡谷”和“吃鸡战场”无所事事；有人醉心厨艺，研究菜谱，升级为“大厨”；也有即将毕业的同学在担心毕业即失业，急迫地找寻就业机会……这不仅是一次自我管理的行动考验，也是一次自我提升的心理历练。6月15日负责人将心理辅导短片发送到研究生微信群里号召同学们观看并学习了解新冠肺炎疫情可能引发的一些心理问题。同时，通过短片内容的学习，指导同学们正确认识自己的心境反应、学习心理自助方法以及如何判断是否需要专业心理援助。并鼓励同学们在观看结束将观看短片的学习心得或是疫情期间的所感所悟发布在留言墙上。同学们积极留言，纷纷表达了战胜此次疫情的信心还有疫情以来的心路历程，分享了对学校和同学的思念，彼此进行了交流。

此次活动的举办在帮助大家缓解疫情影响下的各类不良情绪，减轻心理压力，保持良好心态的同时促进了同学间的亲密交流。希望同学们在这段特殊时期重视新型冠状病毒疫情的严峻性，在做好自我防护的同时，也要主动调适自己的心态，提升自己的心理免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。