为充实同学们在疫情期间的居家学习生活,提高同学们的专注力和意志力,帮助同学们在趣味性的竞争中实现自我提升,同时在居家期间感受集体的温暖,2020年6月中下旬,在学生心理健康指导中心的指导下,软件学院开展了“春风不老,Flag不倒”大型线上打卡活动。活动由软件学院学生心理朋辈辅导员晁阳同学组织,各班心理卫生委员配合开展。
受疫情影响,同学们无法返校,活动策划组研究决定,采用线上模式开展活动。活动初期,活动策划组成员在QQ空间、微信朋友圈等社交平台上发布活动宣传文案,并在接受同学们报名的同时准备活动所需物品以及设计安排活动的具体流程。活动正式开始后,晁阳同学进行了活动开幕宣讲,讲述了意志力在生活当中的重要性、如何锻炼意志力等心理学原理。在活动的交流环节中,同学们积极地参与到头脑风暴中,找到了自己的不足之处,并讨论了解决办法。在随后进行的“牛人训练营”环节中,参与者们都积极地制定自身目标,投入到14天签到打卡中。针对活动当中某些同学出现的意志力不坚定等问题,活动工作人员一一进行了耐心倾听与分析,帮助他们再次投入到了意志力训练当中。14天的训练营结束后,在总结会上,同学们踊跃发言,分享了自己在意志力训练环节之中的心得体会。活动最后,同学们共同评选出了本次“牛人训练营”的优秀营员。
本次活动帮助同学们在学习新技能的同时获得了意志力的提升,帮助同学们在学习、分享的过程中找到了志同道合的伙伴。在活动的交流过程中,同学们互相探讨了意志力训练过程中出现的问题,锻炼了自己寻求解决方案的能力,在良性竞争中实现了多方共赢,促进了积极心理品质的提升。



