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2020年“朋辈协力·心理成长”系列活动——新能源与环境学院研究生开展“美丽心灵—十日读书”打卡活动

发布日期:2020-07-05    作者:     来源:     点击:

为响应心理健康指导中心2020年“朋辈协力,心理成长”系列活动的号召,达到心理健康知识普及、心理健康教育宣传工作可持续发展的目的,新能源与环境学院于6月5日至6月26日面向全体研究生开展了“美丽心灵—十日读书”打卡活动,本次活动研究生朋辈心理辅导员何芳儒负责,在研究生办公室李军老师的大力支持以及李天任等同学的帮助下顺利完成。

此次比赛本着公平、公正、公开的原则,以“美丽心灵—十日读书”为主题,向全体新能源与环境学院研究生发出号召,目的是为了缓解疫情期间大家在家里的焦虑心理,鼓励大家自主选择一本心理健康方面的书籍,作为活动组织者,我们也为同学们提供了一份参考书单,通过读书,让大家浮躁的心沉静下来,充实闲暇时间的同时,可以让心灵更健康,心态更积极。截止6月22日,共13名同学坚持完成打卡活动,并提交读后感。所有13篇读后感被展示在公众号上进行投票评比,参加投票人数百余人,共评出一等奖,二等奖,三等奖各1名。

一本好书凝结了作者几年十几年甚至一生的心血,对我们来说是宝贵的财富,多读书对我们今后的人生有着重要的指导意义。通过此次活动,一方面来唤起大家对读书的兴趣,体验成长乐趣,另一方面,学院也了解了大家疫情期间的心理变化,对焦心理需求,消除大家疫情期间居家产生的焦虑恐慌等负面情绪,为后期的团体心理辅导提供指导意义,在日后的工作中,为新能源与环境学院研究生同学们的身心健康保驾护航。

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