为搭建本科生和研究生同学之间的友好沟通桥梁，建构友爱互助的心理健康氛围，在学生心理健康指导中心的指导下，法学院本科生部与研究生部于10月24日在经信A101心理活动室共同举办了“拥抱自己，释放压力” 心理健康主题班会活动。

为了活跃气氛，班会首先进行的是紧张刺激的抢礼物游戏，两班各派出10名代表，分别站在放有精美礼品的凳子两侧。主持人一声令下，双方队员立即向心仪的礼物发起“冲锋”，激烈的比拼后，胜利的一方获得了精美的纪念品。接下来就是对同学们默契配合的考验——你来比画我猜猜。表演者手舞足蹈，尽力展现词语的意境和状态，答题者尽力捕捉每一个细节，在大脑的高速运转后大声喊出自己的答案，成功的欢呼声此起彼伏，随着比赛的进行，正确率越来越高，答题速度越来越快，同学们的默契程度也越来越好，全场的气氛也更加热烈。又经过一系列心理活动之后，“击鼓传花”开始了，也表示游戏环节进入了尾声。在欢快的音乐声中，传递物飞快地在同学们手中流动，音乐停止，“拈花”幸运儿或高歌一曲，或劲舞一段，为大家表演了精彩的节目。在同学们欢声笑语中，活动部分告一段落。而后，朋辈心理辅导员组织同学们分享了自己的心理故事，有同学分享了其在疫情期间做志愿者的经历，也有的同学讲述新的环境他的心理过程改变，研究生同学则以“过来人”的身份为本科生同学分享了一些学习生活建议，为同学们的大学生活助力。最后，班会活动在集体合影中圆满结束。

本次心理健康主题班会中同学们表现积极，气氛热烈，在游戏的过程中拉近了彼此的距离，在故事分享中提高了对学习的积极性和对生活的热情。希望各位同学能永葆活力，以积极昂扬的态度对待每一次生活带来的挑战，学会拥抱自己，释放压力！