2020年11月25日下午5点，由学生心理健康指导中心指导，通信工程学院本科生与研究生共同举办的心理疏导互助技能培训活动在南湖校区第一教学楼成功开展。

活动正式开始前，现场的布置就吸引了不少同学前来观看。晚上6点钟活动正式开始，在门口一侧的宣传栏前很多同学在了解活动的流程和规则，另一边则是趣味心理图片展让同学们驻足深思。室内，用桌子围成的方形现场被分成了4个板块，场地虽小却热闹非凡，每个活动都如火如荼、井然有序地进行着，使得整个现场的气氛热烈，氛围轻松。心理知识问答的题目虽难却也没有让大家却步，同学们都争先恐后地向工作人员表达自己对问题的独特见解；趣味心理小测试让同学们更好地了解自己、更好地爱自己；团体游戏区是整个现场最具魅力的地方，勾起了大家童年的美好回忆，为青春注入了新的活力；参与的同学们也都不甘“落后”，聚集在心理学爱好者交流区相互交流分享自己的心理互助心得，把自己的心情心得、趣味小故事和美好祝愿写在黑板上与别人分享。随着学生朋辈心理辅导员对自助心理知识的讲解，不知不觉已到了晚上7点半，活动也接近尾声了，可同学们都还意犹未尽，直到8点大家才依依不舍地离开现场。此前心理咨询对大家而言也许有些“难为情”，但这次活动让广大同学了解“健康心理”的新理念——接受心理咨询不等于有心理疾病，心理咨询也能很放松，并且可以解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题。

这次活动的开展，不仅起到了宣传心理健康知识的作用，更加鼓励了同学们积极打开心窗，做阳光青年，与更好的自己相遇。