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2021年“朋辈协力·心理成长”系列活动——新能源与环境学院本科生开展“炼我强健体魄,养我健康心理”运动打卡活动

发布日期:2021-07-08    作者:     来源:     点击:

为缓解学业压力,促进身心健康发展,在校园内营造积极向上的健康氛围,新能源与环境学院于2021年5月10日至5月23日组织开展了为期两周的线上运动打卡活动,旨在进一步倡导同学们平时多锻炼身体,借运动的方式缓解压力,释放负面情绪。

本次活动在全体大一及部分其他年级同学之间展开,活动期间,同学们积极主动,认真配合完成每日运动打卡任务,形式多种多样,如跳绳、跑步等;活动中期正值学院进行八极拳、太极拳、啦啦操的训练,同学们更加热情的参与其中,既进行了体育锻炼,也努力为学院争取荣誉。部分同学通过两周的活动养成了每日运动打卡的好习惯,有了运动健身的意识,有了坚持不懈的动力,有了积极向上的乐观心态。

希望本次“炼我强健体魄,养我健康心理”运动打卡活动不仅能够帮助同学们在日常生活中养成锻炼的习惯,培养强健的体魄,同时也希望能借体育运动的方式培养大家积极向上的生活态度,坦然面对学习和生活中遇到的挫折,以健康的方式释放压力,增强抗压能力,遇到困难不轻易放弃,勇敢应对多元挑战。

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