为了给同学们提供一个温暖且私密的情绪倾诉空间，拒绝“网抑云”，促进同学之间的交流与沟通，排解心中的焦虑、孤独与迷茫之感，6月11日，在学生心理健康中心的指导以及院学生朋辈心理辅导员的组织下，文学院暨新闻与传播学院研究生采取匿名线上会议方式成功开展了“云诉云享”心灵分享会活动。

本次分享会活动由三个环节组成。第一个环节，由参与的同学们分享网易云音乐APP中某一首歌曲的热评，并分享其原因或引起共鸣之处。本环节共有七名同学参与，分享了诸如《南方南方》、《不为谁而作的歌》、《一荤一素》、《Heaven》及《一万次悲伤》等歌曲中的热评，并向其他同学讲述了分享本条热评的理由。在交流的过程中，同学们收获了对于这些歌曲更深层次的认知，引发了共鸣，也逐渐拉近了彼此之间的距离。第二个环节，分享网易云音乐歌单中自己喜欢的一首歌，并讲一讲分享歌曲背后的故事。本环节共有八名同学参与，分享的曲目包括《会呼吸的痛》、《热爱105℃的你》、《一荤一素》、《渡口》及《Yesterday Once More》等。同学们畅所欲言，分享的理由中不论是讲述相思之情、对简单的快乐的向往、对母亲深沉厚重的爱，抑或是对同窗老友的想念和对曾经的学生生活的怀念，无不充斥着同学们对真、善、美的深刻理解、对美好情感的珍视和追求。音乐给人以美的享受，在此过程中，同学们体会到了温暖、积极的情感，对于拒绝“网抑云”、增进同学之间的理解并进一步拉近参与的距离大有帮助。第三个环节也是本次活动的高潮，由参与的同学们演唱一首自己喜欢的歌曲。本环节中，同学们展现出热情、自信的面貌，共有六名同学一展歌喉，演唱了《夜空中最亮的星》、《我心永恒》、《只要平凡》及《Innocent》等歌曲。对于积极展示自己的同学，其余的同学们都给与了热情的鼓励和支持，整体氛围轻松、愉悦。

通过分享网易云歌曲热评及分享、演唱自己喜爱的一首歌曲的形式，本次“云诉云享”心灵分享会活动在愉快轻松的气氛中圆满结束。在此过程中同学们积极交流自己的所思所想，逐渐敞开心扉，最终尽情高歌展示自己的风采，不仅使同学之间有了更深程度的了解，也使大家从焦虑、紧张等不良情绪中得到释放和解脱，尽情展示自己，提升了自信，更有助于同学们以积极的心态投入到接下来的学习、生活之中。