为帮助同学们考前放松，充分释放自我，使大家从中获得积极向上、酣畅淋漓的心理体验，培养积极健康的心理品质，物理学院本科生开展了“激扬青春，释放自我”团队素质拓展心理活动。

活动共包括“拔河比赛”和“30分钟校内美景拍摄评比”两项活动。同学们先在五月花广场举行“拔河比赛”活动，同学们团结拼搏，更好的领会了“团结就是力量”，加深了同学之间的友谊，拔河比赛现场气氛热烈，比赛过程中，每个团体都在奋力拼搏，同心协力，为了前方的目标奋进。拔河比赛结束后，进行的便是“30分钟校内美景拍摄评比”活动。同学们步行在校园中，拍摄身边的美景，30分钟限时更是让大家感到兴奋。活动宣布开始后，大家便立即步行寻景。有的同学记录下晴朗的蓝天白云；有的同学记录下自己喜欢的教学楼美景；有的同学记录下清湖白鹅戏水画面……最后大家一起在线上发布进行评比。在这个活动中，同学们既步行放松了身体，又寻找美景愉悦了心灵，充分帮助大家释放了心理压力，改善了考前紧张的情绪状态。

通过开展本次朋辈立项活动，同学们不仅感受到了团结的力量，激发自己的能量，同时也对自己的身心进行了全方位放松，从中收获快乐，收获轻松，收获能量。