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2021年“朋辈协力·心理成长”系列活动——白求恩口腔医学院研究生开展“探究心灵的奥秘—心理状态测验”活动

发布日期:2021-12-24    作者:     来源:     点击:

2021年11月1日,为了让同学们了解并掌握心理测试的方法与途径,学会正视并关注自我心理状态,在学生心理健康指导中心的指导下,白求恩口腔医学院研究生于新民校区实验楼三楼第一教室开展了“探究心灵的奥秘——心理状态测验”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由研究生心理辅导员老师组织,朋辈心理辅导员主持,2021级研究生新生参加。

在活动的开始阶段,主持人向同学们介绍了此次活动的主题与流程,接着介绍了心理相关概念、心理状态的内容和特点等,经过讲解,同学们都表示理解了心理状态中的“直接现实性、综合性、相对稳定性和持续性、流动性和趋变性以及情境性”的含义,对心理状态有了更深层次的认识。接下来,主持人针对可能出现的心理问题,讲解了缓解心理异常状态的途径,包括“向心理咨询中心求助、向亲友倾诉、转移注意力以及主动就医”,并且详细介绍了获得学校心理咨询帮助的途径,鼓励大家重视并正确认识心理健康状态。今后同学们一定能够更加自如地应对生活中的问题。在对心理基础知识有了大致了解后,主持人为同学们发放了SCL-90 症状自评量表及 PSTR 心理压力量表,组织大家认真填写了量表,在完成得分统计后,向大家讲解了量表得分的含义,让大家对自己的结果有一个充分、正确的认知。通过回收量表,根据测量结果分析同学们现阶段的心理状况,同时完成心理状态的监测与筛选,并针对测量结果反映出来的问题采取积极引导或干预,缓解同学们的心理压力。

“探究心灵的奥秘——心理状态测验”团体心理辅导活动,成功普及心理测试的方法与途径,促进了同学们对自己心理状态的重视与正视,并且全面了解学生心理状态,积极采取防范措施。既带领同学们领悟了心理的奇妙,又借助活动普查了心理状态。同学们都表示大有收获,相信在接下来研究生生活中,同学们都能够运用上此次活动中收获的知识及内容,积极调解心态,阳光面对生活,学会调解自己的心理状态!


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