为了丰富2021级硕士研究生课余生活,减轻科研压力,2021年11月15日下午,化学学院理论化学研究所朋辈心理辅导员在学生心理健康指导中心老师的指导下,在化学学院领导的支持下,带领21级硕士研究生,在吉大北区科技楼314教室进行了以“与电影为伴,与心灵沟通”为主题的团体心理辅导活动。本次活动的目的是进一步提升班级凝聚力,丰富学生的课余生活,促进同学之间的交流,为大家缓解科研上的压力的同时也搭建良好的沟通交流平台,让大家学会有效沟通、相互理解以及相互关爱。
本次活动共分两部分进行,第一部分是心灵放松,大家围城一个圈的形式进行“大风吹”游戏,通过这个游戏让大家迅速熟络起来,气氛活跃,在这个游戏期间,场面热闹非凡。接着进行第二个益智类游戏“交头接耳”,不同小组成员都选择使用一些方便记忆的策略和传递顺序的策略,既活动了身体,又使得大脑飞速运转,给团队赢得胜利自己也有荣誉感。第二部分是心灵分享交流,大家分享了觉得对自己影响深刻的电影,并分享了片段给大家观赏。这对他们的心理成长至关重要,并且丰富了同学们的内心活动,同时增长了知识。最后活动进行到了尾声环节分别给勇敢分享的同学颁发优胜奖,以及给游戏获得胜利的团队每人颁发奖品。
在此次活动后,同学们加深了对彼此的了解,对研究生生活更加充满了热情和期待,对于困难有了正确的认识,增强了自己面对挫折的勇气和信心。对自己的未来人生又有了新的设想,对未来充满信心。辅导员为同学们进行了一些简单的心理健康教育,在主持人的引导下,活动圆满结束。接下来的日子里,将通过更多集体的立项活动拉近同学间的关系,营造更积极向上的校园心理健康文化氛围。




