为引导学生主动关注心理健康,发挥朋辈互助成长的积极作用,促进同学们之间沟通和交流,在学生心理健康指导中心的指导下,通信工程学院于2021年12月举办了此次“,我想对你说”心理成长分享活动。本次活动由通信工程学院朋辈心理辅导员周琳(研)和杨宁(本)共同组织,部分在校研究生和本科生共同参与。
首先,活动以“,我想对你说”主题班会的形式在各班长中展开宣传,着重引导学生畅所欲言、发现身边的美好;之后,鼓励学生在心情分享墙上写下对自己的鼓励、对别人的赞赏或者是对生活的抱怨,学会合理表达自己内心的想法。通过对想说话的TA喊话的形式,给自己注入温暖和力量。最后,号召班长们回班级积极宣传,组织班级同学们在第一教学楼大厅精心布置的心情分享墙上留下自己的心声。
本次活动同学们积极参加,有人表达自己对他人的思念,有人分享自己的座右铭,有人书写着考研目标,也有人释放着期末压力,还有人通过心情分享墙来告诉自己和他人学会调整心态,开心面对生活的琐事和困难。一张张便利贴,在此刻成为同学们无声分享心情的信笺,写给自己也写给素不相识的陌生人。
本次活动旨在让同学们学会合理地表达与分享,从活动中收获温暖,增强自信,明白遇到的压力我们躲不过,但是积极的心态会给人更多的力量去迎接挑战。帮助同学们有意识地去鼓励自己、多关注积极的事物、赞赏他人,用更加积极阳光地迎接生活中、学业上的种种挑战。




