2021年11月25日，在学生心理健康指导中心的指导下，物理学院本科生开展了“友谊之旅”情绪双向交流分享心理活动，通过情绪双向交流分享的方式为同学们排解大学生活中的情绪困扰。

活动的第一部分为“情绪信封”的交流和传递。为了匿名征集同学们的问题，物理学院学生朋辈心理辅导员向大一的同学们分发了空白的信封，让同学们能更真实更坦诚的方式说出自己的情绪问题，由大二的同学回答信封里同学的疑惑并给出自己的鼓励和祝福，让问题得到正向积极的反馈。本次活动让更多的同学能释放情绪，通过双向交流的方式解决问题，活动共收到62封匿名信封，学业问题类25封，情感问题类23封，生活交流类14封。

12月4日在逸夫楼307开展了第二部分“双向交流“交流分享会。部分大一同学和大二同学参与了此次讨论，此次分享会在解决相应问题的同时加强了两个年级的交流。促进了年级间的正向交流。

活动的第三部分是12月6日在经信A101教室开展的情绪疏导团体心理辅导，共30名同学参与了此次团体心理辅导。活动以表达情绪开始，让同学们以轻松的方式开始活动，熟悉彼此，接着让同学们体会双向交流和单向交流的不同，最后进行情绪疏导及正向情绪反馈，以更多元的方法来体会双向交流的作用，在轻松的团体活动中使压力得到释放，情绪得到疏导。

本次活动的形式多样，同学们在参与活动中解决问题，释放压力。同时有针对性的解决一部分问题，更多元深入的了解情绪的多种疏导方法，了解双向沟通的必要性，正视情绪问题。学院心理工作室在学生心理健康指导中心的指导下开展了本次心理立项，在娱乐的同时更有其对应的心理健康辅导意义。