2022年11月，为帮助同学们打破社交壁垒，缓解学生生活、学习上的压力，加强同学们之间的心灵交流互助，在学生心理健康指导中心和艺术学院研究生培养单位的共同指导下，艺术学院与文学院、电子学院联合举办了“心灵旅行·超时空派对”心理互助交流活动。

本次活动包含两个子活动，来自三个学院的百余名同学参与到“心灵旅行·超时空派对”的线上互助交流会之中。在第一个环节“与你相遇”部分，主持人随机挑选同学进行自我介绍，并鼓励发言同学敞开心扉，倾诉烦恼情绪。第二个环节“照片里的故事”主持人首先在屏幕中展示了精心准备的照片，随后鼓励同学们从自身角度出发分享自己的感受。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，对同一图片的不同的感受激发了同学们的分享欲，在交流分享中气氛进一步升温。有了前两个环节的铺垫，活动进行到第三环节“歌里有回忆”时，同学们主动参与的热情明显更加高涨，数位同学一展歌喉，并分享了歌声背后所蕴含的故事，在动人的旋律中将气氛推向了顶点。歌声渐息，活动也步入尾声，主持人鼓励大家将最近的喜怒哀乐诉诸笔端，装入“喜忧漂流瓶”。同学们在三个环节的活动之后，对自我的心理状况有了更为清晰的认识，至此“超时空派对”线上互助交流会圆满结束。

11月22日，30余名同学齐聚敬信教学楼A101活动室，认真聆听主持人讲解活动具体流程，“心灵旅行漂流瓶”线下互助交流会正式开始。在第一个环节中，同学们主动举手，从代表“喜”与“忧”的两个漂流瓶中，任选一张纸条打开，或分析喜悦，或排忧解难。同学们在交流中逐渐放松了身心，压力在无形中得到了释放，气氛逐渐欢快起来。第二个环节是小游戏“电波的速度”，同学们在主持人的安排下被分为三个小组，随着比拼的进行，同学们的默契度也逐渐上升，传递已经不仅仅是“电波”，更是积极乐观，昂扬向上的心态。活动最后，主持人组织大家完成合影留念。

本次系列活动将心理健康教育蕴含其中，通过循序渐进的活动设计，逐渐拥有了和谐融洽的良好氛围，使同学们能够倾诉内心，实现心灵交流互助。未来学校也会继续关注同学们的心理动向，帮助同学们养成维护心理健康的意识，加强心理健康素质，构建良好的心理环境，为同学们的心理成长发展奠定良好基础。