为响应吉林大学学生心理健康指导中心的大力号召,2022年11月7日-11月16日,外国语学院朋辈心理辅导员携手研究生会心理部共同开展了2022年“朋辈协力·心理成长”系列活动——学贯中西,语你同行——“心动”书籍阅读打卡活动。
本次活动面向外国语学院全体研究生,以让同学们进行为期一周的心理类书籍阅读打卡活动,并在阅读结束后提交个人读书感悟的形式开展。这为同学们提供了一个机会,通过分享自己在阅读时获得的心得与感悟,运用专业的心理学知识帮助自己更清晰的认知自我,避免惯性的思维陷阱,更为客观、理性地调整自己的情绪。为调动同学们的阅读积极性,学院还设立了丰富的奖品,为阅读增添了更多仪式感,让同学们拥有更好的阅读体验。
活动自开展以来得到了同学们的积极响应,大家通过文字真诚地抒发着自己的所思所想,分享着自己独一无二的体悟,提交了许多优秀的作品。外国语学院官方公众号对部分优秀作品进行了展示,吸引了更多的同学主动了解心理治愈类书籍,运用所学到的心理学知识武装自己,以更昂扬的姿态,更坚定的自我,更健康的情绪去面对缤纷多彩的研究生生活!
