为了满足植物科学学院研究生同学的心理需求,帮助大家发展良好的人际交往能力,调节由于疫情等因素带来的焦虑烦躁的负面情绪,增进学院研究生之间的感情,在吉林大学学生心理健康指导中心的指导下,植物科学学院于11月12日15时位于飞机楼二楼报告厅开展了“植”子之手,共同成长——研究生人际交往主题系列团体心理辅导活动。
随着同学们陆续到场,活动如期开始。首先主持人简要介绍了整个活动的流程。活动伊始,在主持人的引导下大家首先进行了“30秒鼓掌”游戏,迅速进入了活动状态。游戏环节“我和我的家乡”大家可以通过一句话介绍自己的家乡,意在激发大家的故乡荣誉感,增进同学们对彼此家乡的了解,拉近同学们心与心之间的距离。通过热身与介绍“说说心里话”环节,本次活动进入了高潮。此时此刻同学们愿意敞开心扉,用一句话主动赞美对方,让大家在实践中体会到社交过程离不开赞美。最后“师兄师姐有话说”环节让大家高昂的情绪渐渐平复下来,同学们认真聆听着师兄师姐的经验,思考着未来的科研道路,收获满满。
本次活动通过趣味游戏中大家的默契配合有序推进,同学们借助这次机会学习到了其他人的方法,感受到了学院这个大家庭的温暖。学会主动探索发现生活中的一些人际交往小细节、大技巧。虽然本次活动的参与者主要是研一新生,但也得到了很多优秀的师兄师姐支持。在活动中他们主动分享了平时在生活科研等方面处理困境的宝贵经验,大家纷纷表示学到了很多知识,并增强了心理抗压能力,也对未来的生活充满了信心。活动结束后,每一位积极参与的同学都被赠予纪念品,同学们纷纷表示通过本次活动不仅认识了新朋友,学到了社交新技能,最重要的是对未来的学习、科研、生活都有了一个更加深刻、全面的认识,非常难得,收获颇丰,对未来充满期待!


