为积极响应学生心理健康指导中心号召，帮助同学们在疫情期间调节心情，解决烦恼，让同学们拥有健康的心态，用积极的态度面对生活和学习，2022年11月11日，东北亚学院二期于逸夫楼608教室开展了“寻心灵故园，让幸福晾晒”匿名互动留言板活动，活动截止至11月23日。本次活动由本科生朋辈心理辅导员赵芝曼组织，2022级本科生心理委员黄一恬协助，2022级全体本科生参加。

朋辈心理辅导员首先为每位同学发放了便利贴，同学们匿名写下内心的烦恼，然后将便利贴贴在彩色卡纸上，放置在教室阳台，接下来的时间内同学们可以匿名续贴。或是表达自己的安慰，或是表达共情，或是帮助上一个同学解决问题。活动的主体在于互动，在互动中大家可以进行友好交流，尝试与创造，学习人际关系技巧。匿名便利贴的方式为广大同学提供了一个抒发情感、宣泄心事、互帮互助的几乎。同学们不论是内向还是外向，都可以采用这种方式表达内心。问答则增加了互动性，也可以引导同学进行换位思考，在帮助他人解决问题的同时学会理解他人。

本次活动旨在增进个体间的互动，探索人生意义，提升自身的幸福感，了解有关自己及他人的心理情绪变化,学会感受不同个体的状态,通过这些相关活动来扩展对心理健康的认识，进而形成正确的自我意识，增强人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展。