2022年11月2日,在学生心理健康指导中心的指导下,物理学院本科生“万像入心灵”摄影作品分享与交流活动在线上顺利进行,物理学院2022级全体本科生参与了此次活动。本次活动旨在通过征集治愈性摄影作品的方式,让同学们在拍摄中发现生活的多彩与美好,引导同学们在面对问题时不要陷入消极情绪,要以积极的心态看到阳光的一面,活动还通过团体心理辅导的方式使大家深入体会了情绪疏导的方式与重要性。截止11月13日,本次活动圆满完成。
活动分为两个内容,第一部分是治愈性摄影作品征集活动,“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”,同学们通过拍摄生活中的美好事物,来捕捉背后蕴藏的美好,使心灵得到治愈。第二部分朋辈心理辅导员则以团体心理辅导的方式让同学们深入交流分享,感受生活中的阳光面,让同学们体会情绪疏导的方式。在轻松的团体活动中,使压力得到释放,心态拥有健康。
本次活动收效显著。首先,同学们在摄影时,可以从一个不同的的角度来看待生活,可以认识到生活的丰富多彩,可以排解课余生活的压力,治愈自己的心灵。其次,在摄影作品分享时,同学们可以感受到生活中不同的美好,在今后面临问题时,学会正向调节情绪,缓解压力。最后,心理团体辅导活动增进了同学们之间的感情,收获更多快乐。在过程中,同学们有机会展现自己,提升自己的逻辑思维能力和语言表达能力,在平时的生活拥有更好的自我情绪管理能力。希望同学们都拥有健康的身心,交到更多的朋友,收获美好的友谊!

