为进一步关注学生的心理健康,促进情感交流和支持,吉林大学护理学院于2023年5月5日起在新民校区李四光一楼开展 “心情漂流”系列活动与心理舒压手工制作活动。本次活动主要面向护理学院的本科生和研究生,旨在提供一方心灵的净土,让参与者能够倾诉自己的内心情绪,同学们积极参加并制作了大量优秀作品。
活动初始,护理学院朋辈心理辅导员万逊子寅介绍本次活动规则,让同学们了解本次活动的具体流程。接着,同学们自行选择心仪的小狗模板,并领取剪裁工具,开始进行手工创作。在同学们的巧手之下,手工小狗活灵活现,为青春洋溢的大学生活添上了一抹亮色。然后每位同学领取精美贴纸,写下自己近期的烦恼。最后,由同学们分别介绍自己的精美作品,并分享自己的心得体会。同学们不仅宣泄出自己的情绪,缓解压力和焦虑感,减轻孤独感,还提升了情感体验和表达能力,增强创造力和自信心。希望能借此促进学生建立社交支持网络,增加正向情绪和幸福感,向身边的人传递心灵的慰藉。
本次心灵漂流活动既帮助同学们缓解压力和焦虑感,减轻心理紧张程度,感到轻松和愉悦,又通过纸小狗这样一个温暖而可靠的陪伴来增加正向情绪和幸福感,带来心灵的慰藉。护理学院希望能借此为学生提供了一个宣泄情感、倾诉压力的平台,在舒缓身心的同时更能够更好地面对困难和挑战。

