为营造一个积极向上、欢快和谐的氛围，促进同学们真诚交流并拉近团队成员之间的距离、增强团队成员彼此之间的信任感，促进班级成员互助，2023年5月25日下午，东北亚学院一期于逸夫教学楼教室开展了“打开心门沟通”人际交往团体辅导活动。本次活动由本科生朋辈心理辅导员赵芝曼组织并主持，2021级全体本科生参加。

首先是“我猜你猜”暖身游戏环节，选出一名同学，这名同学在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体成员中的一人，然后请其他成员来猜他的名字。第二个环节是“爱在指尖”，将成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在口令的指挥下。做出相应的动作。在这一环节中，同学们可以潜移默化地理解人际交往中的相互原则：在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己、接纳自己、喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们的前提，是我们也要喜欢他们以及承认他们的价值。也就是说，人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。第三个环节是“团体检测站”，每位成员从各种颜色的纸卡中挑选一个，代表自己进入团体的心情。并画出心情温度计，在上面画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参与程度。同学们在愉悦轻松的气氛中，体验内化，内省自成。最后，本次21级人际交往团体辅导活动在大家的欢声笑语中圆满结束了。

人际交往中有着相互原则，所以敞开心扉、主动交往十分重要。通过此次人际交往团体辅导活动，同学们的不良情绪得到了一个释放的出口，还让同学们有机会理解到其他人的内心世界，从为他人提供帮助中学会换位思考和更好的理解他人。促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系。用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，创造和谐美好氛围。相信同学们会继续保持积极向上的心态，在接下来的大学生活中保持热忱和善良不断成长。