且喜且乐，占得欢娱。为缓解学生期末备考压力，丰富学院文化建设，提供一个“烦恼-欢乐”交换平台，白求恩第一临床医学院于2023年11月11日与12日下午14:00-16:30在吉林大学新民校区第一教学楼一楼大厅开展了秋日心语，一起相“愈”——情绪交换信箱活动，本次活动由心理部承办。

在活动中，既有参与者分享了自己的烦恼，也有参与者分享了自己的快乐。通过情绪交换信箱，每个人都将自己的情绪传达出去，也收获了他人输送的情绪。有参与者找到了“世界上的另一个自己”，有参与者找到了“完全相反的自己”。情绪是如此奇妙，让我们寻找自己，表达自己。

秋日心语，一起相“愈”，本次活动通过信箱的形式，为吉林大学新民校区学生提供一个分享烦恼与快乐的平台，让学生舒缓压力，促进学生的心理健康，营造一个好的生活环境，丰富同学们的校园生活，一个小小的信箱活动并不能表现生活中全部的烦恼或者快乐，但在参加活动的过程中同学们能够有一个舒缓压力得到正能量的途径，成为更好的自己。