公共外交学院、国家发展与安全研究院于11月14日-19日在吕振羽楼818室开展了“把你的情绪拼成诗”——拼贴诗体验与征集活动，本次活动由研究生学生朋辈心理辅导员计皓洋主持。

活动伊始，主持人向参与本次活动的同学们介绍了“拼贴诗”的由来、艺术价值和心理疗愈作用。在共同欣赏了拼贴诗案例后，活动进入到热身游戏“宣泄拼图”环节，在主持人的指引下，大家选取自己喜欢的颜色的卡纸、将其裁剪成自己喜欢的形状，并在纸上写下自己近期感到烦恼的一件小事，最后大家共同完成了一幅“宣泄拼图”。

热身环节后，活动进入拼贴与展示环节。在这一环节中，大家随机选取打印好的诗歌素材，凭借自己天马行空的想象力将素材剪下或撕碎，最终将其变成能够表达自己近期情绪的“拼贴诗”。最后，大家交流分享自己创作的灵感和参与本次活动的心得体会，活动在大家的欢声笑语中圆满结束。

本次“把你的情绪拼成诗”拼贴诗征集与体验活动采取线上与线下相结合的方式，为同学们提供了交流和沟通的平台，大家将感悟与情绪寄托于诗歌，在创作的过程中感悟生活中的幸福与美好。