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“2016级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——体育学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2016-12-27    作者:     来源:     点击:

为了促进2016级新生成员相识,建立互信,增强班级的凝聚力,同时也为了积极响应学生心理健康指导中心的号召。体育学院研究生朋辈心理辅导员张青玲以“我们是相亲相爱的一家人”为主题于2016年10月25日晚,在经信教学楼A101进行2016级新生班级团体心理辅导。

本次团体心理辅导分为三个阶段:热身阶段、过渡阶段和结束阶段。活动以“一分钟鼓掌”开始,有的同学则拼尽全力超过预期值,也有低于预期值的,各有收获,最后主持人做小结,引导同学们树立自信观念,合理地设定自己的目标。接下来让大家进行了一场“集体登陆”,当大家按报数分为三组后,各自组成了小团体,大家为了完成任务相互扶持抱成一团,增加了相互间的团结,紧接着团体活动进入升华阶段,“信任之旅”让每一位同学都有了在黑暗中接受别人帮助的体验,摘下眼罩后他们各自感激地找到自己的“引路人”并衷心地鼓掌感激。最后在“快乐传递”中每个人写下了对小组其他成员的欣赏,同时也让他们各自看到了他人眼中不一样的自己。最后在“绘制团体树”阶段,每个组员用自己活跃的思维描绘着他们的心愿,最有意义的是他们将小组的团体树讲成了一个个生动的小故事,三个小组在各自的故事中快乐地完成了本次的团体心理辅导。

通过此次团体心理辅导活动,让大家体会到了集体生活的快乐与温暖,让同学之间增进了友谊,更重要的是让大家在以后的学习和生活中时刻保持积极向上、乐观健康的心态。

 

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