欢快的金色九月，在这个即将收获的季节，吉林大学第二医院迎来了它的2017级研究生们。为了帮助新生熟悉新环境，促进班级成员相识，建立互信，增强团体凝聚力，更快、更好地适应研究生生活，学生心理健康指导中心联合各个学院为新生组织了主题为“我们是相亲相爱的一家人”团体心理辅导活动。吉大二院2017级硕士研究生共有216人，以班级为单位团体心理辅导共分成四场组织，为了配合新学期始伊新生们繁忙的课务和临床工作，分别于10月19、20号13:00到16:00进行。活动地点位于吉大二院9号楼6楼教室。

活动开始开门见山地向新生们介绍了这次活动的主题、目标、预期时间。并告知同学们需用心投入、全身心体验才能真正的有所收获。在进行简单的介绍后同学们自发的鼓起了掌表示对活动的支持，主持人借此顺利地将同学们带入热身游戏环节—— 1分钟鼓掌，让同学们鼓掌祝贺自己进入人生新阶段，预期自己1分钟鼓掌次数，1分钟鼓掌实际体验。通过这个活动，让新生们了解到合理估计自身能力、设定合理预期的重要性。现场的欢乐气氛也逐渐被点燃了起来。第二个热身游戏——我知道，让同学们1-4报数，所有报相同数字的同学组成一组，每组内部两两面对站好，主持人给出一个交流话题，用分钟时间相互交流，时间到需要顺时针交换位置，换另一位小组成员进行交流下一个话题。所有话题交流完毕后，每一小组围坐一圈，顺时针依次有一位同学站到圈中心成为主角，在座的成员之前与ta交流过的就举手说“我知道！ta。。。”把交流时的内容说出来。通过这个活动，现场的气氛被点燃，增加各个小组成员的相互了解。在游戏的欢乐气氛下，同学们慢慢地开始接受新集体，活动也顺利地进入到了过渡阶段，此阶段分别做三个游戏：1、信任之旅。任意两人一组，其中一名同学充当“盲人”，需要遮住眼睛；然后另一个同学充当“引路人”无声地引导“盲人”沿着指定路线行、转弯，并躲过其他人或障碍。在这个活动中，让同学了解到同学之间互相帮助，取长补短的重要性，2、集体登陆。每组一张一开的报纸，在3分钟的时间内，全部站到1开的报纸上，所有人的脚不能站出报纸的边界。通过这个活动，同学们更是对彼此打开了心扉，每个小组成员都为了各自小组的荣誉而战！互相背着，抱着，玩得很开心。3、人体字母。每组成员合作，用身体动作摆出单词，如LOVE WE BOOK 等。4、人椅破冰。每组成员围成一圈，每位成员将双手放在前面一位的双肩上，听从领导者的指令，缓缓地坐在身后成员的大腿上。看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。在这个活动中，为了团队荣誉同学们全部凭借顽强的毅力在坚持。获得最后胜利的小组欢呼雀跃庆祝，其他小组成员也笑容满面相互鼓励赞赏并表示他们虽败犹荣。最后结束阶段是在温情的歌声中度过，在《相逢是首歌》的背景音乐下，将对班级里其他成员的欣赏和祝愿写着队友的纸上。让每个同学发现彼此的长处和优点，促进了每组成员之间的感情交流。在《祈祷》的背景音乐下，每个人在纸上写下自己最想做的三件事，并嘱咐同学们好好珍藏研究生的第一份礼物。在背景音乐《相亲相爱一家人》下，全体同学合作绘制“团体树”并之合影留念。整个新生团体心理辅导活动进入了尾声，而同学们的热情不减，都纷纷表示玩得很开心，在一片其乐融融的氛围中，大家意犹未尽地离开了活动地点。

团体心理辅导是一种通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。新生们进入新环境，容易出现适应问题，这些问题处理不好还会产生严重的心理问题与障碍。因此，及时开展适应性团体辅导活动，让新生在参与活动、体验活动的过程中，积极地了解自我、探索自我，融入集体、建立互信、增强团体凝聚力，可以有效地帮助新生顺利适应研究生生活，实现研究生学习、生活的良好开端。