2017年10月15日上午8点,万众瞩目、期待已久的心理辅导活动在吉林大学经信楼A101如约而至。该活动由物理学院朋辈刘雨晴同学号召开展,物理学院全体同学联谊配合,进展顺利圆满落幕。
对于2017级刚刚入学的新生来说,从迈进校园大门那一刻起,心理问题也随之而来。也许要面临着生活适应,人际关系,学习与活动,自我评价等心理方面问题。开展团体心理辅导活动可以引导学生构建成熟开放,良好的心理素质,快速高效的融入班级活动,促进班级同学的相互理解与友好沟通。
对于2017级的同学们,大学是人生的崭新的开端,而在这样辉煌的时段中,也许有的同学会面临着刚刚步入大学的茫然与无措,这种情况其就源于一种不健康的自我定位。本次心理辅导活动开始的第一个游戏为“一分钟鼓掌”,让大家通过预期与实践的对比,认清理想与现实的差别,鼓励同学们相信自己,你能做到的远比你想象中更多。
随后,进行了“我知道”的环节,领导人将在座同学们分为四组,每组同学借此互相了解沟通。此活动目的在于:增进同学们的感情,提高交际能力,增强相互间的信任与团体意识。第三个游戏,名为“盲人过河”,一位“引路人”无声引路,一位戴着眼罩的“盲人”紧随其后,躲避由横放的椅子摆成的“小河”。这个游戏让大家深刻体会到责任与信任的重要性,深刻体验如何在风险之中相信队友,团结协作,也让大家了解团队合作过程中个人要尽到应有的责任。紧接着,我们进行“人体座椅”、“人体字母”的游戏,打破同学们的疏离,增进团体感情。最后,各组同学们共同在画纸上创作了象征美好未来,代表心中憧憬的“团体树”,五彩斑斓的线条,潇洒飘逸的字迹展现了对未来的美好期许以及对于集体的诚挚喜爱。
本次团体心理辅导避免了一对一辅导的尴尬与烦闷,以游戏的方式将心理理论与社会实践完美结合。形式广泛,花样繁多,吸引同学们的注意力,让大家在游戏中建立友谊与基本信任,相互了解沟通,展示自我风采。更重要的是,本次活动增强大家的团体荣誉与集体意识,鼓励同学们积极投入各种有意义的活动之中,培养了大家对班级与学院的归属感,真正将班级当成第二个家。


