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“2019级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——理论化学研究所研究生新生团体心理辅导

发布日期:2019-10-25    作者:     来源:     点击:

为帮助2019级研究生丰富课余生活,缓解压力,消除烦恼,在学生心理健康指导中心的指导下和理论化学研究所领导的支持下,9月27日下午,理论化学研究所研究生在吉林大学北区科技楼314教室,开展了主题为“我们是相亲相爱的一家人”的新生团体心理辅导活动。

本次活动目的是让同学们学会有效沟通、相互理解以及相互关爱。活动分三个阶段进行。首先通过“简介”、“一分钟鼓掌”、“我知道”三个热身游戏,提高了同学们的参与性,打破了尴尬拘谨的气氛,让同学们敞开心扉,放松自己,积极地投入到后续的活动中。接下来是过渡阶段,“信任之旅”、“集体登陆”和“快乐传递”三个团体游戏使同学们体会到团体归属感以及协作的力量,促进了情感交流,了解了自己在团队成员心目中的重要性。在每个游戏环节之后,主持人都会采访一下同学们的感受,同学们畅所欲言,气氛逐渐高涨。最后,同学们在纸上写下了对未来几年研究生生活的希冀,并在“相亲相爱一家人”的歌声中圆满结束了当天的活动。

通过本次活动,新同学们彼此熟悉,没有了初见面时的尴尬拘束,收获了快乐和友情,增强了团队协作能力和集体荣誉感。同时,本次活动不仅为新同学们提供了认识自我心理健康状况的机会,领略自己的内心世界,用积极乐观的态度来充实内心,而且为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

网址:http://psy.jlu.edu.cn
地址:吉林省长春市前进大街2699号
邮编:130012
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