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“2019级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——计算机科学与技术学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2019-10-25    作者:     来源:     点击:

为帮助2019级研究生更快地适应学习和生活环境、更好地融入校园生活,在学生心理健康指导中心的指导下,计算机科学与技术学院于2019年9月28日在经信A101团体活动室,面向2019级研究生开展了四场以“我们是相亲相爱的一家人”为主题的新生团体心理辅导活动。本次活动由学生朋辈心理辅导员刘圣洁担任主持人,班长担任活动助理。

活动伊始,主持人简要介绍了本次新生团体心理辅导活动的主题及目标。活动分为热身阶段,过渡阶段和总结阶段。热身阶段有两个环节,“一分钟鼓掌”环节要求同学们在一分钟内尽量多次拍手,并在拍手结束后将记录的结果与预期比较,同学们发现差距甚大,分享了自己的感悟,感受到了预期与现实的差异。接下来的“我知道”环节使同学们快速熟络起来,与开场时相比,同学们不再拘谨害羞,更敢于表达自己。过渡阶段中,同学们两两合作,开启了一场“信任之旅”,“引路者”带领“盲人”穿过重重障碍,两人的手紧紧握在一起,感受到了对彼此的信任。随后,进行了“集体登陆”环节,每组同学都要努力踩在一张报纸上,这个环节让同学们切身体会到了团队中配合的重要性。在总结阶段,同学们发挥了自己的想象力,共同绘制了团体树,在欢声笑语中合影留念,结束了活动。

本次新生团体心理辅导活动取得了非常好的效果,让同学们感受到了团队合作的魅力和班级凝聚力,培养了同学们人际沟通的能力。每位同学都有了独特的收获与感受,并在愉快的气氛中促进了心灵的成长。研究生的生活刚刚拉开序幕,未来期待同学们创造出更多的可能。

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