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“2019级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——生命科学学院研究生新生团体心理辅导

发布日期:2019-10-25    作者:     来源:     点击:

为了增强2019级同学之间的认识与了解,时刻关注同学们的心理健康状况,使同学们更好地适应新环境,9月23日下午,生命科学学院2019级研究生在经信教学楼A101团体活动室开展了主题为“我们是相亲相爱的一家人”的新生团体心理辅导活动。

活动伊始,学生朋辈心理辅导员详细地向大家说明了此次活动的目的和意义。而后进行了“一分钟鼓掌”的热身活动。此环节的目的是要让同学们相信自己的潜力,对于制定的目标要客观分析,认真履行。紧接着进行的是“我知道”环节,要求分到不同小组的同学以顺时针的顺序介绍自己。介绍内容包括姓名,家乡,兴趣爱好等,旨在增强同学之间的认识和了解。之后每个人都站起来让其他小组成员回忆自己的信息,使彼此印象更深。之后进行的“信任之旅”环节中,两人组成一队,被引领者被蒙上眼睛,在搭档的引领下安全跨越重重障碍,到达终点。引领者和被引领者彼此信任,其他同学也在必要之时伸出了援助之手,此环节很好地增强了同学间的情感连接。随后进行的“人体字母”和“集体登陆”两个环节考验了组员间的协作能力,也很好地增强了小组间的互动。在接下来的“快乐传递”环节中,每个人在白纸上写下自己的名字,顺时针传递给其他组员,请大家写下对自己的评价,最后传递回主人手中的纸条也成了今天活动最宝贵的礼物。最后,每个小组的同学合作完成了属于自己的“团体树”,并合影留念。

本次活动的开展在一定程度上调动了2019级研究生关注自己心理健康发展的积极性与主动性,缓解了同学们在实验压力下和新环境中的焦虑和迷茫。同学们也通过这次活动认识了新朋友,建立了深厚的感情。相信在未来三年研究生生活中,同学们能共同克服种种困难,创造美好的未来。

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