2017年10月25日晚六点整，积极心理品质提升第三期“魔鬼心训营”在体育馆二楼体操馆举行。心理中心何思彤老师、刘凯老师和八名小组志愿者的带领下，同学们完成了丰富多彩的竞技比赛，进一步提升了唐班同学的竞争意识、抗压能力和团队协作能力，。

何思彤老师首先向同学们介绍了本堂课的主要内容，并带领大家做了暖场的活动“手势加减法”。在活动中，同学们体会和感受自身的差异、特点，并学会接纳自己的不完美。紧接着，大家开始进行温暖的“爱的抱抱”。这个活动考验同学们的快速反应能力和团结合作能力。在欢快的音乐节奏中，大家逐渐放掉矜持，气氛活跃起来。

经过暖场活动后，便开始了本次课程的正式竞技比赛。首先是“你知我心”。经过充满想象力和创造力的讨论，八个小组各显神通，在无声中完成了数字的传递，大家在活动中体会和感受团队之间的默契。然后是“人生AB面”。通过团队成员之间通力合作，齐心协力完成人生AB面的有效翻转，引导同学们体会顺境与逆境中努力和坚守的意义。在“一起游泳”中，小组成员们用身体力行诠释了团队凝聚力和爱拼才会赢的竞技精神。最后是“你的秀发穿过我的胸膛”。在这一环节中，各组纷纷采取“男生先,女生后”的分工协作策略，感受体力和耐力的综合考验。

激烈的竞技比赛后，各组发挥自己的想象力，用身体展示本组的组徽，并写下自己在本次课程中的体会，进一步深化体悟课程收获。

此次积极心理品质提升课提高了同学们面对困难的抗压力，增强了小组的凝聚力，培养了团结协作的精神，同时也让同学们在团队活动中学会了关心与感恩，是一堂充满沉浸式体验感受的积极心理品质提升课。