为了提升2020级唐敖庆班、匡亚明班学生的积极思维能力、促进问题解决能力，由吉林大学公共卫生学院胡远超老师讲授的“积极思维—焦点解决取向”课程在经信E区409教室准时进行。心理健康指导中心何思彤、汤晓和余丽军老师共同参加了本次课程。

本节课程以“积极思维”为主题，以理论讲解为主，由原理和技术两部分组成。课程首先围绕理论核心“创造一个当事人觉得有能力的情境”展开讲解，帮助同学们理解合作与沟通是解决问题的关键，不当的解决方法常是问题所在。在原理层面，向同学们分享了问题症状也可有正向功能、事出并非定有因、雪球效应等积极思维的基本原理。在技术层面，为同学们讲解了一般化、寻找事情的例外和使问题量化等方法。

本节课将原理和技术相结合，紧密围绕如何运用积极思维解决问题展开讲解和训练。同学们既了解了自己面对问题时如何自我调节，解决问题，又学习了面对他人问题时如何有效沟通，帮助他人解决问题，为同学间深入沟通与互助，提供了运用积极思维解决问题的新方法和新视野。