为引导同学们关注心理健康,探索舒心减压的途径,提升朋辈心理互助能力,2021年4月13日下午3点30分,学生心理健康指导中心与管理学院院级心理辅导室联合举办了院级心理辅导室专业化发展支持系列活动——“团体沙盘游戏在院级心理辅导室中的应用”主题培训,活动在吉林大学i.Flame创客空间举行。培训由学生心理健康指导中心的汤晓老师主讲,管理学院2018本科学生辅导员候佳萌、2019级本科学生辅导员刘翔宇、2020级本科学生辅导员梁玉芳、管理学院学生会朋辈互助部成员以及2020级各班心理委员参加了本次培训,管理学院记者团记者乔雨桐同学对这次培训进行了宣传报道。
活动伊始,汤老师先从理论层面对沙盘游戏疗法进行了介绍,讲解了沙盘游戏的由来和用途,并进一步介绍了沙盘游戏的具体流程以及团队沙盘游戏的设置。在此基础上,邀请同学们通过触摸沙子、观察沙箱、感受沙具,在体验层面对沙盘游戏进行了解,并邀请了六位同学参加了演示体验活动,他们在引导下依次从沙箱上选择自己喜欢的沙具摆放在沙盘上,循环数轮,共同创作了一幅丰富和和谐的沙盘作品。随后,他们围绕沙盘,从不同方位观察作品,体验不同角度作品带来的感受。接下来,六位参与者在指导下,对他人的摆放进行提问和反馈沟通,依次分享作品中自己最喜欢的部分和代表自己的部分,对沙盘作品了进行命名和见证,并表达了对这次活动的感触和对彼此对祝福。同学们纷纷表示,在团体沙盘游戏中充分感受到了沙盘这种无声的表达形式带来的放松和愉悦,也体验了团队协作的快乐和意义所在。活动过后,汤老师在实践技术层面进行了总结,明确了此后在院级心理辅导室中开展朋辈团体沙盘体验活动时的注意事项,指出要避免操作时进行人为解读,以免带来误解或伤害,并且再次强调了团体沙盘游戏在压力缓解、情绪疏导、人际支持和成长发展方面的作用。
本次培训活动所展现出来的理性平和、不加评判和尊重包容的态度启发了参与者自我探索、合理宣泄和人际沟通,为同学们摆脱孤独感、疏解情绪、排解压力、建立人际支持提供了方法。管理学院院级心理辅导室负责人候佳萌老师在培训的最后表示,欢迎同学们充分利用院级心理辅导室的资源,积极组织类似团体沙盘游戏体验这种有益于心理发展的活动,大家一起携手传递关爱,持续促进同学们的心理成长。





