根据《2021年学生心理健康轴带教育指导计划》工作安排,引导学生关注心理健康发展,缓解压力情绪,提升积极心理品质,2021年6月16日至6月17日,学生心理健康指导中心“开心使者服务团”举办了两场团体沙盘体验活动。活动面向全校“开心使者”进行宣传招募,根据自愿报名的形式最终确定两组共10名团体成员。
本次团体沙盘体验活动以“体验、分享、交流”为主旨,分四个环节进行。第一环节为“活动引入”,主持人为大家介绍沙盘游戏的基本信息、本次活动的主要任务和团体契约,使同学们初步熟悉团体沙盘。第二环节为“沙盘体验”,同学们围坐在沙盘周围触摸沙子,进一步地熟悉与感受,主持人为大家介绍团体沙盘游戏的具体规则,并通过抽签形式决定小组成员每轮沙具的摆放顺序。此环节中,同学们通过8轮“无交流”的沙具摆放,共同完成了一幅完整的沙盘画面。第三环节为“分享交流”,同学们起身围绕沙盘画面进行观赏,并选择自己喜爱的视角坐定,真诚地分享了选择这个位置进行观赏的原因、视角所见最吸引自己的沙具、自己摆放沙具的过程及背后的故事,并针对自己好奇的沙具与其他同学进行了交流。通过充分的交流和分享,同学们对彼此的意图有了一定的认识,也对自己未交流前的想法进行了反思,讨论过后,每人分别为大家的共同创作进行命名。在最后的“总结收尾”环节,同学们交换了活动感想并表达了对同伴的祝福,开心使者服务团为大家赠送了精美书签作为纪念,本期团体沙盘体验活动在团体合影中圆满结束。
通过本次团体沙盘体验活动,同学们在充分认识自我的基础上进行了情绪调节,促进了人际交往能力的提升。今后,开心使者服务团还将在学生心理健康指导中心的指导下结合同学们心理健康发展的需求,设计并实施更具有针对性的团体心理辅导活动,让更多的同学从团体辅导中有所收获,有所成长。


