为充分发挥家长在学生成长中的正向引导作用，提升家-校-医共育合力，2022年5月20日晚，学生心理健康指导中心邀请长春市第六医院主任医师徐淼通过腾讯会议平台线上开展第十期“心理医生会客室”暨第九期“师情化疫”教师心理支持沙龙，主题为“战‘疫’同行，如何做智慧父母”。我校学生家长、学生心理健康指导中心专职教师，各校区心理素质培育基地心理咨询师，校内兼职心理辅导员、兼职心理健康指导教师，部分学院辅导员与研究生培养单位研究生秘书、校内师生参加了此次沙龙。

徐淼医生首先从大学生心理发育的特点、疫情下大学生的变化、早期识别精神心理症状、健康和心理健康的含义等方面讲述疫情对大学生的影响；随后，结合具体案例总结分享了疫情下，家长、学生如何调整状态，适应当前生活。徐医生指出，家长、学生首先要接纳情绪，正确理解焦虑、恐惧等情绪是对非正常事件的正常反应；其次，适度宣泄情绪，加强社会联结；第三，适度关注疫情，从官方渠道获取信息；最后，在居家生活的条件下，也应当采用合理的生活方式，适应居家环境。会上，徐医生与各位家长、学生分享当出现负性情绪时，可以利用蝴蝶拍、冥想等心理自助小技巧来帮助自己积极调适，管理情绪。

各位家长、参会老师纷纷表示，本次课堂帮助自己对焦虑、抑郁、失眠等常见症状有了科学的认知，对心理健康有了正确的理解，也对心理调适能力有了一定程度的掌握。作为家长，更加有信心通过合理的方式陪伴、支持、鼓励学生，并在后疫情时代引导学生培育积极心态。