10月10日是世界精神卫生日，为切实贯彻落实校党委“三大工程”战略部署，积极推进“引领工程”，根据《高校思想政治工作创新发展中心（吉林大学，心理育人方向）建设规划方案》、《2023年学生心理健康轴带教育指导计划》的工作安排，学生心理健康指导中心于10月10日联合高校思想政治工作创新发展中心，在各校区同时开展了以“心沐阳光，相伴成长”为主题的10·10世界精神卫生日现场活动。

现场活动设置了专家现场心理咨询体验、心理集市趣味游戏以及心理健康知识宣传推广三部分内容。现场心理咨询由学生心理健康指导中心的专业心理咨询师为同学们提供一对一的咨询服务，主要帮助同学疏解学业、人际交往、生涯规划以及情感等各方面的心理困扰，提升心理调适能力。心理集市趣味游戏包括“心语留言板”、“心意予你”、“记忆相机”等心理体验活动，参加活动累计积分可以兑换精美奖品，趣味性和实用性相结合，吸引大批同学踊跃参与，在活动中了解心理健康知识，掌握心理调节技能。心理健康知识宣传推广通过在各校区设立的展架、条幅以及发放心晴日记等形式，向同学们普及心理健康的相关知识与技能，引导同学们积极关注自己与他人的心理健康，正确认识和处理心理困扰。

本次活动同学们热情参与、积极互动。很多同学表示非常喜欢这种以游戏活动为媒介，将心理知识融入其中的方式感觉更通俗易懂、方便快捷、容易接受，是一次有趣且有意义的心灵体验。

2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，除了以上现场活动，学生心理健康指导中心还将陆续推出新生团体心理辅导、“我与吉大的100天”原创作品征集等活动，普及精神卫生知识，营造校园心理健康氛围，为学生提供全方位的关爱与支持。