按照《2024年学生心理健康轴带教育指导计划》工作安排，为进一步加强心理健康教育学生骨干队伍建设，提升朋辈队伍凝聚力，深化学生心理抗压能力培养，增强应对挑战的能力，学生心理健康指导中心于2024年5月16日下午在鼎新楼C228举办了“科普中国高校行”科学创新、科普能力提升培训系列讲座暨2024年第二期学生朋辈心理辅导员工作论坛，论坛邀请到心理治疗师、疗愈艺术策展人王乃方主讲，学生心理健康指导中心张琳主持本次活动。

王老师首先介绍了大学生群体主要的压力来源及其影响，强调了压力管理的重要性，并详细介绍了压力管理以及培养心理弹性的方法和策略。随后，王老师带领参会学生骨干进行了一次完整的冥想体验，帮助大家体验压力释放的感受。最后，以一个具有代表性的大学生压力管理问题案例为引，组织展开小组讨论，深入探讨解析了大学生常见的压力源和应对方式。

本期学生朋辈心理辅导员工作论坛与“科普中国高校行”科学创新、科普能力提升培训系列讲座相结合，进一步帮助学生朋辈和心理委员等心理健康教育学生骨干了解并掌握应对压力的科学方法，学习到在日常生活和工作中如何更好地支持和帮助同学，共同提升心理健康素养，促进校园心理健康文化的建设。