为深入落实“健康第一”理念，深入贯彻《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》和《关于新时代立德树人工程的实施意见》等工作要求，持续深化“五育并举”心理育人理念，培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设，学生心理健康指导中心于5月16日至6月7日，在和平、南湖、新民、南岭、朝阳等校区分别举办了五场“五育润心 沐光同行”心理嘉年华活动，并在南岭校区与中心校区分别开展了智能心理设备体验活动。活动覆盖全校六个校区，由植物科学学院、通信工程学院、公共卫生学院、汽车工程学院、地球探测科学与技术学院承办，现场气氛热烈，学生反响积极。

作为“5·25（我爱我）心理健康宣传教育月”系列活动的重要组成部分，心理嘉年华活动主要围绕“自我探索、情绪管理、人际适应、未来发展”四大主题，共设置14项沉浸式互动体验活动，将心理健康知识科普、积极心理品质训练与趣味游戏有机融合。在“知心竞答”区域，同学们通过观看心理知识题目、用双脚选择答案的方式，在轻松竞答中掌握心理危机识别与求助常识；“撕下标签”环节中，同学们亲手撕去刻板印象的负面标签，并在爱心留言板上写下鼓励话语，营造了包容开放的互助氛围；“心跳反射”基于经典心理学实验设计，锻炼反应抑制与认知灵活性，现场欢笑声与喝彩声此起彼伏；“幸福长河”集体绘画活动中，同学们在巨幅画布上自由涂绘自己最幸福的瞬间，共同创作出色彩斑斓的成长画卷。此外，“情绪解谜”卡牌游戏引导同学们换位思考、提升共情力；“魔法配方”采用黏土调色隐喻积极归因模式，帮助同学们将抽象目标转化为具象行动；“搭建心桥”“足智多谋”等团队协作项目则通过浮筏渡河、大脚板竞速等形式，有效增强了同学们的沟通信任与冲突解决能力。“恋爱解码”卡牌、“心线突围”大富翁、“心迹成长”运球挑战、“人生九向”飞盘投掷、“天生我才”多元智能拼图以及“绘森绘色”毛线树创作等各具特色的活动点位前均排起长队，同学们在沉浸式体验中收获了自我觉察、情绪调节与目标管理的实用技巧。

此外，南岭校区和中心校区分别于5月31日和6月1日举办了智能心理设备体验活动。同学们现场体验了VR心理放松系统、生物反馈减压舱、智能宣泄仪等前沿设备，通过可视化生理数据了解自身压力水平，学习腹式呼吸、正念冥想等即时调节方法。同学们纷纷表示，高科技设备的互动反馈让放松训练变得直观有趣，有效缓解了期末临近的焦虑情绪。

本次“五育润心 沐光同行”心理嘉年华及智能设备体验活动，是学生心理健康指导中心拓展心理育人载体、推进智慧心理服务的重要举措。活动以五育融合为路径，以游戏化、艺术化、科技化手段激发学生主体参与感，切实提升了学生的心理弹性与幸福感。未来，中心将继续聚焦学生成长需求，创新活动形式，丰富服务资源，为广大学子阳光心态与健全人格的培育持续赋能。