校学心理字[2024]023号

各学院、研究生培养单位：

根据《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025 年)》文件精神、按照《2024年学生心理健康轴带教育指导计划》工作安排，为深入推进“时代新人铸魂工程”，培育学生积极向上的心理品质，以“五育并举”提升心理健康教育质效，学生心理健康指导中心拟组织开展以“五育融合，润心赋能”为主题的“5·25（我爱我）心理健康教育活动月”系列活动，具体安排如下:

活动一 “解锁成长密码，开启治愈之旅”——5·25（我爱我）大学生心理健康日现场活动

活动目的：普及心理健康知识，营造校园心理健康氛围，倡导学生积极关注自己与他人心理健康，提升心理健康素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

在全校范围内，各校区陆续开展，学生自愿选择并参与活动，完成活动后获得纪念奖品。如遇恶劣天气等不可抗因素，活动时间地点调整另行通知。

活动二 第九届“品味·心晴”心理短视频大赛

活动形式：线上开展，具体信息参见心理中心网站通知（http://psy.jlu.edu.cn/info/1016/8890.htm）。

承办单位：吉林大学心理协会

活动时间：4月18日—5月30日

活动三 “愈见自己”系列团体心理辅导

活动目的：以单次或连续团体心理辅导活动为载体，促进学生积极自我探索，促进交流分享，进一步营造自我关怀与赋能的心理文化氛围。

活动主题与形式：

1.亲密关系主题团体心理辅导

2.自我接纳主题OH卡牌团体心理辅导

3.自我探索主题沙盘体验团体心理辅导

4.“绘心工坊”沉浸式手工团体心理辅导

活动时间：5月-6月

活动地点：中心校区鼎新楼C228、C203活动室

活动四 心灵快充挑战——我的“校园20分钟效应”体验征集活动

活动目的：引导同学们关注自身心理健康，走进自然，感受生活，提升自我关照能力，增强积极心理品质。

活动形式：面向全体在校学生，以线上征集的形式开展，通过“JLU吉大心声”微信公众平台进行宣传征集和展示。

活动时间：5月中旬

征集内容：选择体验“校园20分钟”的地点、选择理由、体验时间、体验时拍摄的图片（可以是自己在各校区校园的照片，也可以是自己拍摄的校园的景色）、200字左右的感受分享。

    活动五 学生朋辈心理辅导员工作论坛

活动目的：加强心理健康教育工作学生骨干队伍建设，促进朋辈工作经验交流，提升朋辈工作专业素养，增强学生心理骨干队伍向心力、凝聚力。

活动形式：线下活动与主题讲座相结合。

论坛主题一：2024年“春日向心计划”朋辈队伍团建活动

活动时间：4月13日下午

活动地点：中心校区小北门篮球场

论坛主题二：建立更强大的自我——心理抗压指南

活动时间：5月16日下午

活动地点：鼎新楼C区228会议室

活动六“心资赋能”——学生培养计划

活动目的：构建成长性支持社群，通过浸润式体验活动，引导学生发掘积极品质，拓展积极体验，增强自我获得感，提升心理资本。

活动形式：以浸润式成长训练营形式开展，采用体验+分享的模式，分模块进行线上打卡和心流实践体验活动，活动详情参见校内通知《关于开展发展型资助项目——“心资赋能”学生培养计划的通知》。

活动时间：5月中旬至6月中旬

活动地点：线上线下相结合，线下体验地点将根据活动内容确定。

活动七 “心灵探索之旅”——学生自助心理测评

活动目的：帮助同学们探索自我、认识自我，了解自身状态，树立关注心理健康信念。

活动形式：学生自助心理测评共3项，包括：心理韧性量表、霍兰德职业倾向测验量表、领悟社会支持量表、感恩问卷和大五人格测评量表。校内网环境可直接登录平台（网址：https://xgpsy.jlu.edu.cn/user/login.do），或通过“JLU吉大心声”微信公众平台“心理测评”模块进入平台。校外环境可通过吉大WEBVPN网站（https://vpn.jlu.edu.cn/）“学生资源”-“心理健康”模块登录。

活动时间及说明：测评面向全校学生长期开放。毕业年级学生如需要纸质测评报告，可以到鼎新楼C222领取。

每项活动具体信息会单独发布海报或推送，欢迎广大师生关注“JLU吉大心声”微信公众平台了解详情。近期校内同步进行“朋辈协力·心理成长”系列活动，请各学院、研究生培养单位进行广泛宣传，组织本单位学生积极参与，共同营造积极向上、活泼生动的心理文化教育氛围。

学生心理健康指导中心

高校思想政治工作创新发展中心（吉林大学）

党委学生工作部

党委研究生工作部

共青团吉林大学委员会

二〇二四年五月十三日