《大学生心理健康教育》慕课是集理论知识教学、心理体验与训练为一体的大学公共必修通识教育课程，课程设计为32个学时，2学分。本课程旨在使大学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养大学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高大学生心理整体素养，为大学生全面发展奠定良好、健康的心理素质基础。

课程类型：通识课

学科属性：心理学

开课学校：吉林大学

课程编号：MOOC190002

学时学分：32学时，2.0学分

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1第一讲大学生心理健康教育绪论【主讲教师：胡远超】

1.1 *本讲导学*

1.2 第一节大学生心理发展的特点

1.3 第二节大学生心理健康的标准

1.4 第三节大学生心理健康的状况及其影响因素

1.5 第四节心理咨询与大学生心理健康

1.6 #本讲作业#

2第二讲大学生常见心理问题及异常心理【主讲教师：刘畅】

2.1 *本讲导学*

2.2 第一节心理障碍的概念及其产生的原因

2.3 第二节常见心理障碍的种类与表现

2.4 第三节心理障碍的应对措施

2.5 #本讲作业#

3第三讲大学生人格与心理健康【主讲教师：张彦彦】

3.1 *本讲导学*

3.2 第一节大学生的自我意识及其发展特点

3.3 第二节大学生自我意识的完善

3.4 第三节大学生自我意识的偏差及调整

3.5 第四节人格概述

3.6 第五节大学生健康人格的塑造

3.7 第六节大学生人格发展缺陷及调整

3.8 #本讲作业#

4第四讲大学生生涯规划与心理健康【主讲教师：秦晓利】

4.1 *本讲导学*

4.2 第一节生涯规划与发展概述

4.3 第二节大学生生涯规划中的问题及其心理社会机制

4.4 第三节生涯规划能力的提升

4.5 #本讲作业#

5第五讲大学生的学习心理与心理健康【主讲教师：王丽荣】

5.1 *本讲导学*

5.2 第一节学习与大学生学习

5.3 第二节大学生学习能力的提升

5.4 第三节大学生学习心理障碍的调适

5.5 #本讲作业#

6第六讲大学生压力与情绪管理【主讲教师：左振鹏】

6.1 *本讲导学*

6.2 第一节大学生压力概述

6.3 第二节大学生压力和挫折的产生

6.4 第三节压力管理策略

6.5 第四节情绪的概述 编辑

6.6 第五节大学生的情绪特点和常见的情绪困扰

6.7 第六节大学生情绪管理的一般策略和方法

6.8 #本讲作业#

7第七讲大学生人际交往与心理健康【主讲教师：何思彤】

7.1 *本讲导学*

7.2 第一节人际交往的理论

7.3 第二节大学生人际交往的特点和困扰

7.4 第三节学会交往

7.5 #本讲作业#

8第八讲大学生恋爱、性与心理健康【主讲教师：丁建略】

8.1 *本讲导学*

8.2 第一节情爱教育的重要性

8.3 第二节恋爱与性

8.4 第三节失恋与成长

8.5 #本讲作业#

9第九讲大学生心理危机管理与心理健康【主讲教师：白仲琪】

9.1 *本讲导学*

9.2 第一节心理危机与危机管理

9.3 第二节大学生心理危机概述

9.4 第三节大学生心理危机的预防与应对

9.5 #本讲作业#

10第十讲大学生生命关怀与心理健康【主讲教师：李聪】

10.1 *本讲导学*

10.2 第一节解读生命密码

10.3 第二节感悟生命意义

10.4 #本讲作业#

《大学生心理健康》

教育部思想政治工作司组编

沈德立主编

                        高等教育出版社

 《大学生心理健康教育》

    刘晓明主编

    吉林大学出版社