为深入推进“时代新人铸魂工程”，贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步加强心理育人工作队伍建设，学习掌握心理调适表达性技巧，学生心理健康指导中心于10月17日在中心校区前卫体育馆开展了第九十七期“心理百科半月谈”暨“舞动疗愈”沙龙活动。学生心理健康指导中心全体教师、学生就业创业指导与服务中心骨干教师、部分辅导员、体育学院黄蕾书记及部分教师等30余人参与了本次沙龙。

    本次活动由舞动治疗专家费雪老师带领。活动伊始，费老师简要介绍了舞动治疗的原理，引导老师们了解舞动与身心的关系，鼓励老师们全身心开放投入到活动中，带领大家进行热身动作。接下来，所有参与者在费老师带领下围成一个大圆圈，跟随音乐，每人轮流舞出自己独特的身体动作，其他团体成员进行模仿。随着身体的唤醒，老师们情绪也更加稳定和平衡，能量在团体中流动。随后全体参与者分为三个小组，在小组中进行舞动展示与分享。老师们在分享中表达了自己感受到放松、愉悦，体会到包容、和谐的氛围，也有意识地更加关爱自己，释放压力。最后，费雪老师带领大家练习了以自身为中心，用舞动进行身心整合，在专注与扎根的过程中体会自由的能量及自己与外界的联结。伴随柔和舒缓的音乐、团结和谐的舞动和大家的欢声笑语，活动圆满结束。

    参与本次舞动疗愈沙龙的老师们纷纷表示，通过身体的舞动与心灵的体验，对内增强了自我关照、舒缓了情绪压力，对外提升了共情能力、体验了开放包容，有助于在今后的工作中以更平和的心态、更灵活的方式、更贴心的表达开展育人育心工作，服务学生成长成才。本次活动是各部门教师基于五育与心育融合理念，加强沟通与交流的一次有益探索。未来，学生心理健康指导中心将继续优化整合各方资源，创新开展心理育人系列活动。